ちわ～(^^♪

あら、ワンダムさんがエクセルのチークを
無事に入手されたもよう。
よかった、よかった♪

今日は午後から健康診断に行ってまいります。

なので、朝食は抜き。
そして、エクササイズもひとつやりました。

もう用意も出来てるので、時間が来たら家を出るだけです。

はあ～めちゃくちゃ憂鬱です・・・

45を過ぎたあたりから、いろいろな数値が上昇しはじめて、
50以降は再検査にもひっかかるようになってきました💧

ひっかかるのはいつも同じ検査。

・検尿
・コレステロール
・血圧

この3つです。

今回はフル勤務時代に比べたらストレスの少ないパート勤務だし、
肉から魚にシフトチェンジもしたし、白米から玄米に変えたし、
バレエエクササイズだって始めた。

せめて、せめて、少しでも数値が良くなっててほしいと
心底願います。
今までと変化なしとか、まさか、さらに悪くなってるとかだけは
勘弁してほしいです(=_=)

はあ～・・・

じゃ、行ってきます・・・