おはよぅございます♪

朝から動いております。

朝いちでエクササイズしてから、

まずは溜めてた洗濯物の第一陣を回して干し、
第二陣は、汗をたっぷり吸ったベッドパッドを
洗って干しました！

このベッドパッドは、西川で買ったものなんだけど、
コットン100％でサラサラしてて、
肌触りもヒンヤリしてるので、本当にお気に入り♡
さすが西川です。

たぶん、夕方には乾くので、
夜はまた気持ちよく眠れると思います。

セミ、止まるなよ～！

そして、
昨日の夕方にライン彼からラインが
来てたんだけど、
うっかり返信し忘れてたので、
慌てて返信してから、
土鍋で朝ごはんを炊きました。

朝ごはんは、卵にツナ缶をオイルごと入れて
レンジでチンしたものをおかずに。（簡単で美味しい）
あと、レタスかきゅうりかトマトがあれば、なお良かった。
なにしろ、冷蔵庫がきれいに空っぽです💦

さて、今日はこれから外出です。

実習記録を4日分、コンビニで印刷してから、
近くの駅にお気に入りの露店販売が来るので
買いに行きます😊
めっちゃ久しぶりに行ける～！
前にも画像を載せたことのある、米粉のシフォンケーキ屋さんです。

ほんと１ヶ月ぶりに買いますので、
楽しみです♬

楽しみがひとつでもあると、
1日がパアーーーっと輝きますね(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

あ、この整腸剤、わりと自分には合ってるかもです。
おならが全く出なくなりました。

なるたけ色々な種類の善玉菌を腸に送ったほうが
いいみたいで、
この菌とかぶらない、他の整腸剤も併せて飲んでみようかと
只今、思案中です。「のどかオリジナル」的な？