おはよぅございます♪

はあ～、やっとお休みです。

昨日一昨日と、メインのほうの仕事でした。

うち、1日は上司の代理で出勤しての代理業務だったので、
ちょっと緊張しました💦
いつぞやのブログでも書きましたが、仕事場のスペアキーを頂きまして、
今回は初めてのひとり業務でした。
仕事内容は、いつもと同じなんですけど、何かトラブルが起こる可能性も
十分あるので、やっぱり気が休まらなかったです。
（上司とは連絡が取れる状態にしてもらいました）

無事に終えてよかったです。

そして、あと1日は、めちゃくちゃ忙しくて、
いろんなトラブルも起こって、てんやわんやでした(◎_◎;)
この日は、上司がいたので、なんとかなった。
そのトラブルの解決方法を間近で勉強させてもらって、
本当の「ひとりだち」の日に備えました。

いや～ほんと疲れた・・・
我ながら、よく働いた土日でしたわ～(。-∀-)💨

今朝は、野菜がたくさん食べたくて、定番の焼きそば作りました。

昨日、疲れて甘いものがほしくて、帰りにプラムを買って来ました。
朝のデザートに。甘酸っぱかった～(≧▽≦)

ところで、主食を玄米に変えてから、お腹の調子がいいです。
腸の調子がいいと、体調が本当にいいことに気付きました。
最近は、駅の構内で階段を使うようになったんですよ(^^ゞ
今までは、ずっとエスカレーターだったのに。

で、気付きました。

階段を昇りきる直前になると、もう足が上がらないことにΣ(ﾟДﾟ)

びっくりしました。
心臓やぶりの階段、てわけでもないのに、これっぽちで⁉
太ももの筋肉が、バカみたいに弱くなってたんですね。
いつもエスカレーターだったので、全く気付かなかったのです。

ショックだったし、これを機に、とりあえず自分とこの駅だけは、
必ず、階段を使うことにしました。

玄米から良い流れが出来たと思います。
体調がいいと、自然と体を動かしたくなるものなんですかね。