こんばんは〜

昨夜から生理が始まり、

今日は一日お腹が痛かったり、かと思えば、

異様な食欲に振り回されたりと、

とてもブルーな休日でした😞💨

以前はあんなに周期が乱れていたのに、

まるでそれが嘘のように、

最近はきちんと毎月やってきます。

今の会社に転職してからです。

(体が安心したのかな？)

そんなわけで、今日は家の中で

ゴロゴロしてました。

今もお腹痛いけど、それ以上に食欲がすごくて、

我慢できずに、先ほど土鍋で白米を炊いて

しまいました💦

日中も、

ミニトマト食べたり、全粒粉のパンを食べたり、

瓶詰めのアスパラガスを食べたり、

とにかくちょこちょこと食べてました。

私の家、お菓子類が全く無くて助かりました！

買い物行く元気がないので、唯一の糖質は

白米のみ。

ついに炊いてしまったけど💦💦

夕飯どきだしね😁

……＊。…。＊…。

そして、夕食後の今、

眠たいのなんの！

まだ夜8時だけど、もう限界です。

これもきっと生理のせいです。

眠気が来たときに眠ることが、質の良い睡眠に

つながると、この前テレビでやってました。

というわけで、私は寝ます。

皆さま、おやすみなさいませ〜🌙😴💤

また来週〜